Vücut, kendini soğutmak için teri bir sıcaklık kontrol şekli olarak kullanır. Hiperhidroz, normalden fazla terleme anlamına gelen, yaygın bir rahatsızlıktır.
Hiperhidrozu olan kişilerde diğer insanlardan daha fazla ter bezi yoktur. Aksine, terlemeyi kontrol eden sinir – sempatik sinir – aşırı duyarlıdır ve aşırı ter üretimine neden olur.
Terleme vücudunuzun tamamını etkileyebileceği gibi yalnızca belirli bölgeleri de etkileyebilir. Yaygın olarak etkilenen bölgeler şunlardır:
Vücudun her iki tarafı da genellikle eşit şekilde etkilenir – örneğin, her iki ayak veya her iki el.
Terleme genellikle sağlığınız için ciddi bir tehdit oluşturmaz, ancak utanç verici ve rahatsız edici olabilir. Ayrıca yaşam kaliteniz üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir ve depresyon ve anksiyete gibi olumsuz durumlara yol açabilir.
“Normal” terlemenin ne olduğunu belirleyen bir kılavuz yoktur, ancak çok fazla terlediğinizi hissediyorsanız ve terlemeniz günlük yaşamınıza müdahale etmeye başladıysa, hiperhidrozunuz var demektir.
Örneğin, aşağıdaki durumlarda hiperhidrozunuz olabilir
Terlemeniz konusunda kendinizi bilinçli hissettiğiniz için el sıkışmak gibi fiziksel temaslardan kaçınıyorsanız
terlemenizi daha da kötüleştireceğinden korktuğunuz için dans veya egzersiz gibi aktivitelere katılmıyorsanız
aşırı terleme işinizi engelliyorsa – örneğin, aletleri tutmakta veya bilgisayar klavyesini kullanmakta zorluk çekiyorsanız
araba kullanmak gibi normal günlük aktivitelerde sorun yaşıyorsanız
terleme ile başa çıkmak için önemli miktarda zaman harcıyorsanız – örneğin, sık sık duş almak ve kıyafetlerinizi değiştirmek gibi
sosyal olarak içe kapanık ve öz-bilinçli olursunuz